Проростки лука

польза проростков лука

Полезные свойства проростков репчатого лука  Чем полезны проростки лука порей

Пророщенные семена лука содержат вдвое больше полезных свойств овоща. Перед началом проращивания замачивают в чуть теплой воде на 24 часа. Далее помещают между увлажненными слоями марли. На протяжении четырех суток поддерживают уровень влажности.

»» » » Лук репчатый для здоровья « « « «

Состав проростков лука

  • белки
  • жиры
  • аминокислоты
  • углеводы
  • флавоноиды
  • ферменты
  • витамин С
  • витамины группы В
  • витамин Е
  • каротиноиды
  • эфирные масла
  • много кальция, фосфора
  • минеральные соли

Чем полезны проростки репчатого лука

  • обладают противовирусными свойствами
  • имею бактерицидное действие
  • способствуют заживлению ран
  • гонят мочу
  • являются антиоксидантами
  • укрепляют организм
  • омолаживают
  • восстанавливают поврежденные клетки
  • улучшают работу органов пищеварения
  • используют в лечении простуды, гриппа
  • помогают при заболеваниях почек и мочевого пузыря
  • наружно используют при заболеваниях кожи

Лечение проростками лука — употребляют при всех проблемах со здоровьем перечисленных выше по чайной ложке трижды за сутки за пол часа до еды. Добавляют в пищу или принимают отдельно на протяжении четырех недель.

»» » » Польза проростков гречки для здоровья « « « «

Проростки лука порея

Процесс проращивания семян лука порея тот же, что и репчатого. Проростки появляются на пятый, шестой день. Состав практически не отличается от состава проростков репчатого лука.

»» » » Польза пророщенных семян укропа « « « «

Чем полезны проростки лука порея

  • положительно влияют на общее состояние организма
  • повышают иммунитет
  • улучшают аппетит
  • благоприятно действуют на кровообращение
  • повышают гемоглобин
  • полезны для органов пищеварения, обмена веществ
  • способствуют выработке желудочного сока
  • улучшают память, деятельность мозга
  • помогают при поносе, заболеваниях печени
  • употребляют для улучшения работы сердца
  • принимают от гипертонии, атеросклероза
  • способствуют снижению веса
  • употребляют при расстройстве нервов, бессоннице, стрессах
  • помогает при заболеваниях суставов
  • рекомендуют людям больным диабетом
  • укрепляет кости, способствуют восстановлению хрящей
  • полезно принимать при всех простудных заболеваниях
  • являются профилактическим средством от остеохондроза
  • полезны людям с ослабленным зрением
  • наружно используют для лечения заболеваний кожи.

Лечение проросткам лука порея — принимают до трех чайных ложек в течении четырех недель утром натощак. Или употребляют проростки лука порея трижды за день по чайной ложке за пол часа до еды.

»» » » Применение проростков кориандра « « « «

Противопоказания: обострение заболеваний желудка — язва, гастрит. С осторожностью и после консультации специалиста употребляют если есть обострение заболеваний почек, печени и желчного пузыря.

Добавить комментарий
Сайт размещается на хостинге Спринтхост