7 рецептов с бузиной для улучшения иммунитета
Ягоды бузины используют для укрепления иммунитета, лечения простуды народные лекари во всех уголках земли где растет эта замечательная ягода. Если в семье готовят различные напитки, кисели и употребляют ягоды бузины для иммунитета, то вряд ли будут болеть. Напитков с бузиной для улучшения иммунитета огромное множество и каждый может найти лучший именно для себя.
Настой ягод бузины для иммунитета
Процесс приготовления самый простой. Для приготовления напитка с мощными целебными свойствами потребуется стакан вымытых ягод, два литра чистой или минеральной воды. Плоды ошпаривают кипятком, чтобы они стали мягче, растирают, отделяют косточки. Удобнее протереть через мелкое сито.
Ягодную кашицу заливают водой, перемешивают, процеживают. Пьют настой бузины при низком иммунитете, общей слабости. Экспериментировать здесь можно бесконечно. Напиток пьют в жаркий день, делают на основе сильно газированной минералки или зеленого чая. Или добавляют в компоты, чтобы усилить полезные свойств ягод бузины для иммунитета.
Настойка бузины для повышения иммунитета
Высушенные соцветия черной бузины (50г) заливают половиной лира водки, дают постоять неделю без доступа света, процеживают, отжимают остатки сырья. Принимают 35 кап. с остуженной, прокипяченной водой три раза за день.
Листья бузины для иммунитета
Для приготовления простого и полезного напитка потребуется всего пять листьев, 200мл кипятка. Листочки заливают, томят на самом малом огне четверть часа. На протяжении трех недель выпивают в утреннее время стакан.
Ягоды бузины для иммунитета
Плоды омолаживают, укрепляют здоровье. Две ложки с верхом плодов заваривают 1л воды, выдерживают на небольшом огне пять минуток, кладут мед. Принимают каждые три часа по стакану.
Кисель
Следующий рецепт с бузиной для иммунитета будет не только полезным, но и вкусным. Пить можно всей семьей в любое время, а лучше пару раз в неделю как профилактическое средство от простудных заболеваний начиная с осени. Для приготовления пять стаканов рябиновых ягод варят две минутки, перетирают через самое мелкое сито, заливают 4стаканами воды, доводят до кипения. К отвару плодов добавляют 2ст.л. разбавленного водой крахмала. В готовый кисель кладут цветочный мед, лимонный или грейпфрутовый сок.
Лимонный напиток для иммунитета из ягод бузины
Напиток просто кладезь витаминов, а особенно витамина С. Способ приготовления напитка с рябиной от слабого иммунитета — к двум литрам закипевшей воды, добавляют по 2ст.лож. рябиновых и смородиновых ягод. Плоды черной смородины или рябины могут быть как свежими так и сушеными. К напитку доливают сок из пяти лимонов, после охлаждения до теплого состояния кладут 2ст.л. цветочного или липового меда.
Сделать можно без смородины, разлить по стеклянным банкам и хранить в холодильнике. Напиток употребляют летом, пьют как витаминное средство с бузиной для иммунитета зимой, добавляют в чай или минералку.
Напиток из бузины и лимона для иммунитета
Для начала делают эликсир с бузиной. Он основной ингредиент напитка, который улучшает иммунитет, повышает концентрацию внимания, улучшает память, в целом положительно действует на головной мозг особенно у пожилых людей.
Приготовление — из двух стаканов свежих рябиновых ягод и двух килограммов лимонов отжимают сок, прогревают в эмалированной емкости до начала кипения. Кипятить нельзя так как часть полезных витаминов будет разрушена. Кастрюльку удаляют с огня, помещают в прохладное место на хранение. Перед приемом эликсира съедают один куриный желток сваренный в мешочек. Затем выпивают половину стакана лимонно — бузинового напитка.
Почему напиток с бузиной так полезен при низком иммунитете? Мы уже много говорили о полезных свойствах бузины для иммунитета, а там есть еще свежий желток, который необходим для хорошей работы сердца, нервной системы, сосудов. Именно благодаря ему наш организм лучше справляется с физическими или умственными нагрузками, проще переносит стрессовые ситуации, а при взаимодействии с бузиной не только укрепляет иммунитет. При постоянном употреблении снижается риск возникновения многих болезней в пожилом возрасте, значительно уменьшается тяга к курению.
