Лещина полезные свойства

как выглядит лещина

Лещина обыкновенная

Орехи всегда были символом жизни, а лещину обыкновенную или лесной орех ценили еще древние греки, у которых веточка орешника была защитником от многих проблем.

Орех лещина описание — сейчас это распространенное кустарниковое растение на территории нашей страны известно многим. Длительность жизни дерева около восьмидесяти лет. Есть несколько видов ореха лещина, но наиболее распространена лещина обыкновенная, о которой эта статья.

» » » » Вся польза грецкого ореха « « « «

Кустарник с обратно яйцевидными листьями достигает высоты до семи метров. Ствол гладкий, стройный с коричневатой корой. Цветет лесной орех ранней весной, мелкие малиновые соцветия предвестники наступления теплых, весенних дней. Главная ценность кустарника — орех лещина.

Сбор лещины

Плоды созревают в конце лета. Собирать легко, достаточно встряхнуть ветку и полезный лесной орех упадет в руки. Время сбора коры поздняя осень. Ее осторожно отрезают, просушивают. Время сбора листьев для лекарственных целей — период распускания.

» » » » Что такое орех кола « « « «

Как выбрать лесной орех — при покупке отдают предпочтение тяжелым плодам. При встряске орехи не должны постукивать, а поверхность ровной без трещин, мелких дырочек. Хранят внизу холодильника несколько месяцев. Тогда как порезанные, почищенные ядра могут быстро прогоркнуть.

Вся польза лесного ореха

Употребляют от малокровия. При заболеваниях легких рекомендуют растирать плоды с молоком. Является антиоксидантом, поэтому даже небольшая горстка лесного ореха регулярно укрепляет иммунитет, препятствует старению организма. Лещина полезна для ослабленного после тяжелой болезни организма, помогает восстановиться после сильных перегрузок.

» » » » Польза ореха макадамия « « « «

Орехи лещины хорошо усваиваются, стимулируют деятельность кишечника. Периодическое употребление плодов помогает понизить давление, избавиться от газообразования, камней в мочевыводящих путях.

Препятствуют развитию атеросклероза. Содержат много калия, поэтому рекомендуют при заболеваниях сердца, для укрепления двигательного аппарата.

» » » » Польза и как употреблять орех кешью « « « «

Магний — необходим для нервной системы, мозговой деятельности, а его достаточно в лесном орехе. Регулярное употребление помогает избавиться от раздражительности и постоянной усталости, нормализовать сон. Содержание железа важно для кроветворения, уровня гемоглобина.

» » » » Маньчжурский орех для здоровья « « « «

Содержание аминокислот способствует укреплению мышц, а это необходимо для людей активно занимающихся спортом. Добавление даже небольшого количества лесного ореха в пищу помогает противостоять вирусам. Выводит ненужный холестерин, помогает снизить уровень сахара

Лещина для женщин — особенно полезна беременным и кормящим женщинам. Во время беременности помогает насытить организм всеми необходимыми веществами для внутриутробного развития малыша, а во время кормления увеличивает количество молока.

» » » » Лекарственные травы для женщин « « « «

Лещина для мужчин — всего пятьдесят грамм лещины ежедневно помогает быстрее избавиться от простатита, а десять ядер регулярно способствует поддержанию хорошей потенции.цветущая лещина

Польза листьев лещины

  • расширяют сосуды
  • настой листьев употребляют при варикозе
  • ранах и язвах
  • заболеваниях предстательной железы
  • отвар листьев или веточек снимает раздражение кожи
  • применяют от отеков век
  • чай с листочками отличное мочегонное средство
  • укрепляет печень
  • настой помогает при эпилепсии
  • в лечении аденомы простаты

Чем полезна кора лещины

  • улучшает кровообращение
  • полезна от тромбофлебита
  • долго незаживающих ранах
  • кора лещины полезна для желудка, кишечника
  • укрепляет и окрашивает волосы в темный цвет.

Скорлупа лещины

  • применяют от простатита
  • отвар скорлупы помогает при низком давлении
  • устраняет головокружение
  • полезна при колите
  • с добавлением скорлупы делают ванны для лечения суставов
  • сухая толченая скорлупа помогает избавиться от геморроя.

Лечение лещиной

Настой листьев

Столовую ложку листьев лещины заваривают стаканом крутого кипятка, томят десять минут на самом слабом огне, через пол часа отцеживают. Травники рекомендуют пить 1ст.л. до еды трижды.

» » » » Народные рецепты с грецким орехом « « « «

Настой коры

Потребуется 1ст.л. на 200мл закипевшей воды. Употребляют за день небольшими порциями, используют для полоскания волос.

Чай из листьев лещины

Десертную ложку измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, дают постоять десять минут. Пьют как обычный чай.

Ореховое молоко

Ядра замачивают на ночь. Утром меняют воду, ядра растирают и оставляют постоять еще два часа. Затем дают покипеть, добавляют мед. Употребляют 50г перед едой дважды.

Варикозное расширение вен

Смешивают 50г листьев лещины, по 25г соцветий календулы, листьев грецкого ореха. Большую ложку растительного сбора заливают стаканом кипятка, дают постоять пол часа. Средство не процеживают, выпивают за день небольшими порциями.

Второй рецепт с корой лещины

30г растертой коры с молодых веточек, по 10г коры грецкого ореха и дуба. Столовую ложку запаривают стаканом крутого кипятка, томят десять минут и доливают до начального объема. Пьют не сцеживая в течении дня. Чередуют два рецепта. При лечении употребляют много овощей, так как кора крепит.

Мазь из коры лещины

Соединяют порошок из коры и свиной жир. Накладывают повязки на проблемные участки.

Лещина противопоказания

При лечении настоем коры или листьев повышается давление. Употребление лещины в большом количестве может спровоцировать обострение заболеваний кожи. Исключают из рациона при псориазе, тяжелых заболеваниях печени. При передозировке (более 50г) возможна головная боль.

Комментарии: 2
  1. Роман

    Спасибо за статью, обязательно схожу куплю. Со сном проблемы начались, мозг плывёт, думаю поможет восстановить режим и нормализовать нервную систему!

  2. Елена

    Спасибо за интересную информацию! С детства очень люблю фундук, не знала, что он настолько полезный! И название, лещина, честно сказать, впервые встречаю. Вот так: век живи — век учись!

Добавить комментарий
Сайт размещается на хостинге Спринтхост