Чем полезен орех кола
Необычный орех кола редко встречается на прилавках магазинов и многие россияне даже не знают о нем. Если вдруг орех с необычным названием кола появится в продаже возникнет вопрос — как употреблять и чем полезен, именно об этом статья.
На основе ореха кола делают знаменитые напитки «Кола» и «Пепси». Правда на данный момент натуральный компонент заменен аналогичным синтетическим. С добавлением ядер делают шоколад, напитки. Все эти продукты являются энергетиками, полезны для людей, у которых работа связана с тяжелыми психическими или физическими нагрузками.
Как едят орехи кола
Перед тем как очистить от скорлупы замачивают на 24 часа или сушат на протяжении недели. Сушка необходима для уменьшения горчинки во вкусе.
Многие виды употребляют свежими, как отдельный перекус, который быстро насыщает и восстанавливает силы. Съедают 2 орешка перед плотным обедом или принимают ложку порошка из ореха кола с водой, чтобы улучшить пищеварение.
Экстракт ореха
Получают из семян ореха кола путем сушки. Продукт приносит пользу благодаря содержанию кофеина, теобромина и других полезных веществ.
Снимает отеки, подтягивает и увлажняет кожу, поэтому часто используют для изготовления средств против целлюлита, различных гелей, кремов для тела.
По мнению специалистов 500мг (10% кофеина) ежедневно стабилизирует пищеварение, улучшает вкус пищи и служит заменой алкоголя. Сухой, концентрированный экстракт принимают до 2г под наблюдением специалиста.
Орех кола польза
- используют для снижения веса
- снижает аппетит
- улучшает обмен веществ
- повышает ритм сердца (небольшая доза)
- препятствует развитию рака половых органов
- полезен при нарушении половых функций
- считается стимулятором половой деятельности — после употребления обостряется осязание и любовники получают больше удовольствия
- препараты из листьев, корней имеют антипаразитарное действие
- умеренное количество улучшает пищеварение
- расширяет кровеносные сосуды, а значит уменьшает головную боль, снижает давление
- используют для лечения астмы
- экстракт растения помогает при депрессии, нервных расстройствах
- имеет мочегонный эффект
- освобождает организм от токсинов
- препятствует развитию злокачественных опухолей
- замедляет старение
Напитки с орехом кола
Молочный напиток
Чтобы избавиться от горчинки характерной для ореха кола делают полезный, сладкий напиток. 1ч.л. растертых ядер смешивают со стаканом подогретого молока. Пьют с медом трижды за день.
Настойка ореха кола
100г измельченных ядер заливают половиной стакана 70 процентного спирта. Оставляют в затемненном месте на три недели, сцеживают. Принимают 1/2ч.л. трижды за сутки. Помогает при сильном переутомлении, половом бессилии, гипотонии.
Настойка листьев колы блестящей
Растертые листья заливают водкой (1:5), выдерживают без доступа света двадцать дней. Средство готово к употреблению после того как станет зеленоватой с бурым оттенком жидкостью. Принимают три раза за сутки. Дозировка от десяти до сорока капель. Длительность лечения месяц. Помогает при невралгии, частых мигренях, сильном переутомлении.
Тонизирующий напиток
Как тонизирующее средство орех кола начали принимать более 100 лет назад. Уже тогда его полезные, обезболивающие, быстро снимающее усталость свойства кола заметили. Столовую ложку растертых ядер заливают стаканом кипящей воды. Пьют для восстановления сил после долгой болезни, общей слабости вместо чая.
Противопоказания для ореха кола
Частое употребление может вызвать привыкание, нервозность. Нельзя употреблять одновременно с антидепрессантами и психотропными веществами. При долгом употреблении настойки появляется сухость во рту, перевозбуждение, раздражительность.
Нельзя употреблять при гастрите, язве желудка так как увеличивает кислотность. Во время беременности, при нервных расстройствах, заболевании диабет, глаукоме или остеопорозе дозировку и возможность приема обсуждают с лечащим врачом.
Действует также как кофе — взбадривает, заставляет работать на износ, затрачивая резервные силы организма. Итогом чрезмерного употребления могут быть — длительная бессонница, головная боль, учащенное сердцебиение. Первый прием начинают с малой дозы так как орех кола может вызвать сильную аллергию.
