Чернослив для кишечника

лечение запоров черносливом

Как при помощи чернослива избавиться от запоров

Чернослив для очищения кишечника при правильном употреблении помогает справиться с такой деликатной проблемой как запор. Это замечательное домашнее средство часто рекомендуют врачи. Употребляют с травками, овощными и фруктовыми соками, отрубями.

» » » » Польза касторки для кишечника « « « «

Чернослив полезно применять для профилактической чистки кишечника в зимнее время, когда мало фруктов. Любое средство с черносливом положительно действует на микрофлору, при регулярном употреблении избавляет даже от хронического запора.

» » » » Применение льна для пищеварения « « « «

При добавлении инжира, сухих абрикос, травы сенны организм быстро очищается от токсинов, кишечник начинает работать как часы. Естественно необходимо соблюдать меру. Если кушать в огромном количестве чернослив может принести вред. Суточная доза не более ста грамм.

Для кишечника полезен компот из чернослива. У вкусного напитка еще ряд полезных свойств — нормализует сахар, оказывает мочегонный эффект, улучшает состояние волос, укрепляет ногти, понижает уровень вредного холестерина.

Как чернослив принимать для кишечника

1. замочить вечером, а утром скушать. Будьте готовы — продукт мочегонный, содержит в большом количестве пектин, волокна. После употребления сухого чернослива волокна способствуют очищению кишечника, далее способствуют быстрому выводу из организма.

2. в профилактических целях употребляют недельными курсами. Для этого употребляют отвар в утреннее время, что полностью очистить кишечник при помощи чернослива вечером.

3. чернослив не навредит беременной женщине, а наоборот поможет нормализовать работу кишечника.

Рецепты с черносливом для кишечника

Самый простой — пять плодов заливают стаканом чуть подогретой воды, оставляют часов на пять. Кушают на пустой желудок, чтобы нормализовать стул. Длительность лечения запора — 15 дней.

Полезный завтрак — чернослив с кефиром быстро очищает кишечник. К стакану кефира без добавок добавляют 5-6 плодов, можно добавить овсяные хлопья. Смесь должна немного постоять. Употребляют на голодный желудок.

Эффективна для улучшения работы кишечника смесь из нескольких видов. Смешивают курагу, изюм, замачивают на пару часов, измельчают. К витаминной смеси добавляют мед, для усиления очищающего эффекта порошок сенны. Лечение длится пять дней. Приготовить можно много, оно отлично храниться в холодильнике.

Польза чернослива для кишечника доказана учеными. Как видно из статьи применять можно разными способами. Главное соблюдать меру и полезный продукт проявит себя в полной мере.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост