Насколько улучшится здоровье если употреблять воду с куркумой каждое утро
Кулинары Востока не мыслят свою кухню без применения куркумы. За последнее время эта пряность нашла широкое применение во всех странах мира. В статье мы рассмотрим куркуму как полезную пряность для здоровья и один из простых способов ее употребления.
Есть конечно несколько способов, один из них добавлять в пищу, но можно просто разбавить куркуму водой, принимать каждое утро. Для этого есть несколько причин о которых мы сейчас будем говорить.
Почему нужно пить воду с куркумой каждое утро
- куркума благодаря наличию куркумина в составе помогает бороться с болезнями суставов, нормализует пищеварение. Тем кто употребляет куркуму с водой не страшен рак.
- полезна для мозга, способствует улучшению мозговой деятельности, препятствует ослаблению памяти и ума с возрастом.
- помогает бороться с раком — куркумин в составе известный антиоксидант, что делает его одним из сильных средств от рака.
- положительно действует на пищеварение
- полезна для сердца, препятствует свертыванию крови, образованию бляшек в артериях
- уменьшает боль, отек при артрите, других заболеваниях суставов
- омолаживает, борется со свободными радикалами, повышает тонус организма, помогает сохранить здоровье.
- эффективна при диабете второго типа
- способствует очищению организма — принимают воду с куркумой на протяжении двадцати дней
- употребление воды с куркумой значительно уменьшит количество приступов астмы, помогает от крапивницы
- восстанавливает печень, улучшает деятельность желчного пузыря
- полезна после отравления химикатами, способствует выведению ядов
- эффективна при анемии так как содержит большое количество железа
- эту же воду с куркумой можно использовать для лечения простуды. Промывают носоглотку, полощут горло раствором с пряностью, принимают внутрь, чтобы ускорить выздоровление.
Как приготовить полезный напиток из воды и куркумы
Чайную ложку пряности размешивают в чашке теплой, предварительно прокипяченной воды, добавляют щепотку перца, чтобы ускорить поглощение специи организмом. Перемешивают пока полностью не растворяться все компоненты. Выпивают весь состав натощак.
Вред куркумы с водой — принимают с осторожностью при аллергии так как любая специя прежде всего аллерген. Лучше воздержаться от приема беременным и кормящим женщинам.
